Dość odchudzania czas na dietę

DOŚĆ ODCHUDZANIA CZAS NA DIETĘ…!

Każdy z nas na pewno zauważył, że nie ma już czasopisma, które mniej lub bardziej dogłębnie omawiałoby problem nadwagi lub otyłości. Wiele artykułów jednak skupia się jedynie na skutkach przybierania na wadze zamiast im przeciwdziałać. Jest to kardynalny błąd!

Zazwyczaj nie zastanawiamy się nad codzienną rutyną, zarówno w życiu jak i na talerzu. Trwamy w swoim kieracie nie narzekając i nie okazując też zbytniej euforii. Czynności jakie wykonujemy z biegiem czasu są “zaprogramowane automatycznie”, a przyzwyczajenia i nałogi niebezpiecznie się utrwalają. Dzień za dniem mija, a my nie mamy czasu by stanąć przed lustrem i podziwiać swoje ciało… a raczej by krytycznie się mu przyjrzeć?! Z łatwością zaś przychodzi nam usprawiedliwianie siebie tym, że jesteśmy już “w taaaakim wieku” i że mamy spowolnioną przemianę materii lub predyspozycje genetyczne do tycia odziedziczone po babci, a zresztą “kochanego ciałka nigdy za wiele”…

Na szczęście nastaje dzień prawdy i tragicznego przebudzenia!
Spod sterty walizek wyciągamy dawno znienawidzone urządzenie – wagę. Z szaleńczym biciem serca stajemy i patrzymy na migające cyferki mając w duchu nadzieję, że może baterie się rozładowały. Cóż – klęska! Różowe okulary nagle tracą swą magiczną moc. Nadszedł czas na zmiany!

Najważniejszym pierwszym krokiem jest stopniowe zmienianie złych nawyków. Powolne zrzucanie wagi przy zdrowej, umiarkowanej niskokalorycznej diecie nie wyniszcza organizmu, poprawia zdrowie, gwarantuje pozbycie się zbędnych kilogramów i co najważniejsze! nie spowalnia metabolizmu, a organizm sam powoli przyzwyczaja się do “cięć jedzeniowych”.

Na tym etapie trzeba też zdać sobie sprawę, że odtąd nasza dieta to nie kilkudniowa czy tygodniowa kuracja, podczas której będziemy się głodzić i katować, by później znowu się obżerać, ale codzienny nawyk i rytuał, który pomału wdrażany stanie się w końcu naszym nowym zdrowym nałogiem! Nie ma innej możliwości na skuteczne i zdrowe odchudzanie jak tylko wyzbyć się raz na zawsze niekorzystnych nawyków żywieniowych oraz rozpocząć suplementację.

Naturale suplementy które pomogą Ci w walce z niechcianymi kilogramami znajdziesz na:

www.sklepzdrowia.org/odchudzanie

Pamiętaj, że w dzisiejszych czasach sama dieta nie wystarcza dlatego podczas ogromnego wysiłku jakim jest dieta stosuj naturalną suplementację. odpowiednich produktów szukaj w Sklepie Zdrowia

Wszystkie niezbędne składniki mineralne jak i witaminy potrzebne do uzupełniania diety jak i wspomagania odchudzania znajdziesz w naszym sklepie

www.sklepzdrowia.org

 

www.witaminy-mineraly.pl
www.zdrowe-odzywianie.info.pl
www.annaszubert.pl
www.sklepzdrowia.org

www.grzybica.org
www.luteina.org
www.nopal.pl

Leave a Reply

  • kosmetyczka poznań winogrady
  • Szukasz dobrej kosmetyczki w Poznaniu Winogrady. Kompetentne usługi przyjemny klimat i przystępne ceny.
    kobiece-sekrety.pl
  • pozyczki na 500+
  • pożyczki ratalne ile potrzebujesz zł kiedy możesz spłacić miesięcy loanme to pożyczka w kwocie od do możliwość