Odchudzanie Archive

IG, Kalorie

IG Skrót IG oznacza indeks glikemiczny czy współczynnik, który określa wzrost poziomu cukru we krwi po

BMI

Rok w rok większość z nas po zimie wyciąga letnie ciuchy i nagle okazuje się, że

10 Przykazań zdrowego odchudzania – jak schudnąć

10 przykazań zdrowego chudnięcia 1. JPM – Jedz Połowę Mniej Nawet jeśli zmienimy nawyki żywieniowe i

Dość odchudzania czas na dietę

DOŚĆ ODCHUDZANIA CZAS NA DIETĘ…! Każdy z nas na pewno zauważył, że nie ma już czasopisma,